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BLEEDING GODDESS

thema des monats

Dein Zyklus & Blut sind heilig. Auch, bzw. gerade wenn du nicht (mehr) blutest, ist es trotzdem tief heilsam, dich mit deiner Gebärmutter zu verbinden, oder dem energetischen Space, wenn du keine physische mehr hast. Sie ist der Ort deiner Intuition, Kraft & Weiblichkeit.

video practice

HONEY WOMB RITUAL

Du kannst dieses Ritual zu jedem Zeitpunkt deines Zyklus machen , und auch ohne physische Gebärmutter. Es ist jedoch besonders wohltuend während deiner Menstruation, da wir den Schoßraum durch Atmen, Bewegung und Massage öffnen und entspannen - das kann Krämpfe und Unwohlsein lindern.

VORBEREITUNG: Zieh dir etwas Bequemes an. Gerne kannst du das Ritual auch liegend machen.

ich bin ein zyklisches wesen.

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Workbook des Monats

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Mit Journalfragen, Impulsen, Self-Pleasure Ritual & Mantra des Monats.

mantra des monats

Als Download für dein Handy - als Reminder oder Screensaver.

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self-pleasure ritual des monats

Schoßraumritual.

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playlist des monats

Medicine songs & icaros.

PASSEND ZU DIESEM MONAT

🌹 Sacred Womb Ritual
🌹 Hip Opening Yoga Flow
🌹 Orgasmic Breasts Breathwork

Sacred Flows mit:

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AUFZEICHNUNG LETZTER MONAT

In diesem Call mit Ärztin & Ayurveda & Biohacking Expertin Dr Janna Scharfenberg lernst du, was es wirklich braucht um langfristig gesund zu bleiben, genügend Lebensenergie zu haben und durch deine Gesundheit deine innere Schönheit zu aktivieren (auch das kannst du gerne noch umschreiben)
 
Zugang zu einer kostenlosen Masterclass von Janna:

https://drjannascharfenberg.com/5-gewohnheiten/