Du kannst dieses Ritual auch ohne Yoni Ei machen – visualisiere stattdessen einen Lichtball (oder etwas anderes). Es ist auch ohne ein wunderschönes Ritual und stärkt deinen Beckenboden!
VORBEREITUNG: Zieh dir etwas Bequemes an. Mach die Practice am besten auf deiner Yogamatte. Führ das Ei noch NICHT ein – du wirst im Ritual dazu angeleitet.
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